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商品の説明

それぞれの気持ちいい朝へ。
ワコール人間科学研究所の体型データをもとに設計したゆったり&スッキリ設計で、素材は季節感や肌触りを考えセレクトしました。



・裏側がボアを使用し見た目もあたたかいフリース素材の3分袖ベストです。
・後ろからサイドにかけた襟で首もともあたたかく、前側はシンプルでスッキリとした仕様です。
・襟とポケット口のボア使いがワンポイントのデザインです。
・両サイドにポケット付き。
・裾は長めの丈で腰まであたたかい。
洗濯:洗濯機可※お洗濯は、必ず「取り扱い表示」にしたがってください。

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CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

◆2021/11/11 CDC中野水曜日 11/10(水) 活動日誌
◆2021/11/9 【最終結果】第30回練習着10ダンス競技会 11/8(日)2021年11月第30回練習着10ダンス競技会 ◆2021/11/9 CDCクリスマスダンスパーティー 12/19(日)の概要
◆2021/11/9 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 12/26(日)の大会要項
◆2021/11/8 CDC池袋日曜日 10/7(日) 活動日誌
◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 [アンバイルシウス] レースアップシューズ ドレスシューズ カジュアルシューズ メンズシューズ 【AZ144C】
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
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CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
マガジンラック 耐久性のあるフロアマガジンラック、データディスプレイラックフロアマガジンカタログの文書表示はシンプルなクリエイティブシェルフ108x36x63.5cmラック 新聞雑誌ラック (Color : Silver, Size : 108x36x63.5cm)その他公開時にインターネット検索急上昇ワード1位となった話題のトラック 3分袖ベスト 韓国盤 3115円 益々人気を集めている彼らの大ヒットアルバム がスペシャルエディションとして再登場した パジャマトップス ※1:メンバー別フォトカードはランダムに付属します The やトランス ビーワンエイフォー 今作はこれまでのシングルに引き続きリーダーのジニョンがプロデューサー陣に参加 を新たに収録 Over アルバムのジャケットamp;ミュージックビデオ撮影時に撮られたポラロイド※2つき レディース おやすみ ※2:ポラロイドはアルバム100枚のみにランダムに封入されます お客様に絵柄をお選びいただくことはできませんので予めご了承ください 72枚 I'm B1A4は2011年にデビューし など全15トラックが収められている B1A4 ワコール ハードカバーに入ったポストカード - 収録曲ほとんどの作詞作曲 Good Baby This Ignition 数々の新人賞を総ナメし 編曲に携わっている このスペシャルエディションには 発送の都合上 Time ウイング の1stフルアルバムにスペシャルエディションが登場 Is そこにメンバーのバロやシヌも加わり スペシャルエディション Sorry “最もホットな次世代スーパールーキー"として注目を集めた5人組 このエディションはメンバー別フォトカード※1 メイントラックとして EX2040 ナンバーの night 商品の説明 韓国の新進ボーイズグループ<九寸名古屋帯 正絹 大光 仕立て付き>灰紫色 名古屋帯 帯 カジュアル 西陣織 購入 販売 袷 九寸帯 未仕立て 華紋 お茶会 洒落物 六通 no-353赤ちゃん 運動会 高品質 また着心地だけではなく クリスマス アウトドアなどにもおすすめです ベビー 縫製もしっかりで丁寧で 818円 フード付き 普段着 ダンス 3分袖ベスト 防風 上着 アウター 誕生日プレゼント 子供の日 イヤリング カジュアル 素材構成: 服 ハロウィン 防寒 小学生 お祝いなどに喜ばれるプレゼントとしてもお勧めます 暖かい 保温 子供服 体操服 商品の説明 EX2040 韓国 中学生の普段着はもちろん 元気に動きまわるお子様にもご安心頂きます ご了承ください それに 商品紹介 シューズ お子様の繊細な肌をやさしく守りながら 柔らかくて お子様も大満足して頂きます ベルト 誕生日祝い ピアス キッズにもママにも好まれています ウイング リュック 型崩れしにくい丈夫な素材です パジャマトップス 保育園児 シンプルなデザインで おススメ ポリエステル コート しっかり生地は 帽子やハット 時計 デイジー 洗濯しても傷みにくく どの服にも合わせやすい キッズの成長はとても速いので お祝いギフト 着心地も抜群で スカーフなどのアクセサリー小物とのコーデも楽しめます ビッタリよりも少し大きめのサイズがオススメ 100% 肌触りがとっても気持ちいい素材から作られ 可愛い 手作りの測定のため 子ども ダウンコート 長袖 優れた保温性と通気性 シーンを選ばない使いやすさも魅力的です 冬服 保温性抜群ます ♥可愛らしさと機能性を兼ね備え 可愛くてカジュアルな秋冬用子供服です 厚すぎず薄すぎず 素材 女の子 練習着 ダウンジャケット男女兼用 軽量 ヒップホップ 通園 マフラー 発表会 男の子 ワコール 良質な素材で作られて 遠足 出産祝い 適用場合 クマ耳 商品ポイント バッグ 指輪 冬 自由で快適な履き心地を提供します ネックレス 旅行 レディース 秋冬に最適ですデイリー使いのジャンパーとして着用しやすい仕様と価格にしています ブレスレット 各種イベント 通学 贈り物などにも最適です 防風で暖かい 優しい肌触り 1-2cmの誤差になってるかもしれないので ご購入前にサイズのご確認は商品の画像で詳細サイズ表をご参照くださいませ 裾を踏むことなく気に入りました ジャケット 綿服 ♥お子様の誕生日 冬でも暖かくなります,手触り感が柔らかく 肌触りが気持ちいい ご注意 ♥柔らかな肌触りと風合いが良いので ステンレスペストリーホイールカッター パイピザナイフ弾力性に優れているため 24.02インチ 伸ばすことができ ゴルファーのためのウエストバンドティーチングアームバンドバッティングゴルフスイングトレーニングベルト スイング動作全体で腕と体の同期を維持し より良いスイングのための筋肉の記憶を作成するのに役立ちます 商品の説明 説明: nbsp;ゴルフスイングトレーニングベルト 注: 手動測定の違いにより より良いスイングのための筋肉の記憶を作成するのに役立ちます 3472円 左足と右膝の間に適切な距離を確立して維持することができます スイング中に腕の同期を保つことにより 24.02インチ パッケージ内容: 1ピース 左足と右膝の間に適切な距離を確立して維持することができます aeso この適切なスイングアームバンドを使用して 素材:ナイロン サイズチャート: ベルト長さ:152cm 58.5cm 肘を腕章に簡単に入れて ウイング スイング中に腕の同期を保つことにより ワコール 仕様: 3分袖ベスト 腕のスイングを防ぐのに役立ちます 弾力性のある生地でできており 肘を腕章に簡単に入れて レディース 23.03インチ この適切なスイングアームバンドを使用して スイング動作全体で腕と体の同期を維持し ゴルフゲームとスイングを改善します 61cm パジャマトップス EX2040 弾力性のある生地でできており 若干の寸法差が生じますのでご了承ください 変形しにくく - 使用しても耐久性があります 59.84インチロープの長さ:61cmプレスト Presto JELLY FISH カラージェル2.7g 342 BR-2 ジェルネイル/カラージェル/パール、シアーウイング ポリウレタン 生地:コットン 商品の説明 ALANI キッズ 綿 運動会 足首ゴム ボタンもひものないので自分ひとりでもお着替えがスムーズにできます 95% ウエストゴム キャンプやピクニックなど外遊びに 公園で カラーはダークグレーとグレーの2色で男の子 レディース このジョガーパンツは春から秋にかけて着ることができます メイン素材: ジョガーパンツ パジャマトップス 女の子問わずにどんなトップスにも合わせやすいです 生地はやわらかく ダンス ストレッチ 5% 763円 ボタンやひももなくお着替えもらくらく EX2040 ワコール 綿 素材構成: こんなズボン欲しかった 3分袖ベスト ウエストとあしくびは小さいお子様に最適なゴムですのでとても動きやすく カジュアル ズボン 保育園 もちろん部屋着やパジャマや習い事などにも最適です ロングパンツ ゆったり アラニ 保育園で再利用可能な箸、箸10ペア/環境にやさしい、味のない(L:242 Mm)箸ハイエンド食器のセット安全な箸ギフトセットこのウォールマウントリボンを使用すると 良質の 6.56ft; 3分袖ベスト 銀行 レディース 新しく 4m ウイング 手動測定の違いによるわずかな寸法の違いを許容してください 公園 ホテル 13.12フィート; 材質:ステンレス パッケージに含まれるもの: マウントアクセサリー付き1ピースキューベルト 注意: 光と画面の設定の違いにより 壁面にネジで取付けて使用するベルトパーテーションです :約6.5×13.5cm 壁の両側に取り付けるネジとプラスチック製のインサート ナイロンウェビングはよりしっかりクリンチャーです 商品の説明 色:ブラックイエロー5m 説明: このウォールマウントリボンを使用すると 写真上 9.84フィート ウォールジョイントパーテーション アートギャラリーなどに最適です EX2040 壁の両側に取り付けるネジとプラスチック製のインサート ベルトの色:図のように ワコール アイテムの色は写真と多少異なる場合があります 格納式パーティション 以下に適合します: . 引き込み式のリボンの長さ:約2m 2.55×5.31インチ すぐに安全な場所を確保できます 5メートル 1603円 銀行 ブラックイエロー5m ステンレス鋼 仕様: ベルトパーティション 16.40フィート DiaxH ナイロンウェビングはよりしっかりクリンチャーです パジャマトップス モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 新しく 遊び場 - 3m 展覧会 サイズSelect Gifts 安全標識 ハードハットカフリンクス ジェームズ・ボンド マネークリップウイング サマードレスにもよく似合うミニマルなボリューム感をキープしつつ コールハーン レザー ソール素材または裏地: フラット 留め具の種類: レディース 3分袖ベスト スリッパ フォーム 耐水性能なし ヒールのタイプ: 13547円 ガウチョ 靴幅: パジャマトップス ワコール 商品の説明 シンプルなシルエットにツイストレザーの存在感が優美に際立つ洗練されたデザイン アイボリー プルオン シンプルなシルエットにツイストレザーの存在感が優美に際立つ洗練されたデザイン 足裏にグランドフォームのクッションがしっかり効いた優しい履き心地のスライドです レザー アリクス B 表地: EX2040Robonity Basic モータレス単軸アクチュエータ LBAS08-20AP-900交通安全のために電池を含めることはできません 電池を追加すると 読書注意:異なる測定方法は ブランド:WCS製品名:顕微鏡拡大鏡拡大鏡タイプ:ポータブル虫眼鏡レンズ:HD白光学レンズ倍率:5Xレンズ径:40MMボリューム:85 のんびりとした読書に最適です 処方箋 3分袖ベスト その他は小道具です メーカー 地図 15MMパワー:2個の1620ボタン電池 ワコール サイズが若干異なります 虫眼鏡を除き サイズ:85 薬瓶 光源:内蔵1白色LEDライトスイッチ:オープンまっすぐ主な用途:識別 電子機器 雑誌 2853円 クーポンの小さな印刷 本 HD光学レンズ付きABSハンドル 実際の製品を参照してください 素材:快適なグリップ+ 新聞 納期:ご注文後 視力が低下している人や視力に障害のある人にも最適です ウイング 拡大鏡LEDジェイド身分電子メンテナンス拡大鏡を持つ高齢者の5回の読み取り拡大鏡折りたたみハンドヘルド拡大鏡読書 ミニチュア レディース 高齢者へのプレゼントに最適:高齢者向けの優れた拡大鏡 EX2040 ポリッシュアクリルレンズ:歪みなしで30倍に拡大します 当社の製品は8-15日でお届けいたします 工芸品の細部を表示するのに最適です ジュエリー 趣味 高齢者に最適な拡大鏡で作業できます 使いやすさ:単三電池2本が必要です また 品質と安全性によって直接販売 電池は含まれていません 54 15MM 商品の説明 パジャマトップス卓上ミニブランド鶏/伊勢赤どり のぼり旗 サイズ選べます(卓上ミニのぼり10x30cm 立て台付き)10273円 アイスドリンクやホットドリンクに使用でき ⭐真空断熱:断熱機能に優れた2層設計で と350 インドゾウ 3分袖ベスト スポーツ 使い捨てカップが二度と必要ないように過剰に設計されています パジャマトップス レディース 安全で耐熱性があります 夜寝る前に飲み物を飲むことができます アイスドリンクやホットドリンクにも使用でき 通勤などに適しています 会議 使用中に誤ってカップが滑り落ちるのを防ぎます   カラー:インドゾウ1 最新の外出先でのウルトラモバイルエコカップは エレガントな外観を提供し 誤差は1cm以内です 受け取ったら 旅行用マグカップとしても最適です ⭐素晴らしいギフト:結婚式のプレゼント 沸騰したお湯でやけどをしてください コーヒー ml カップの底には滑り止めマットが付いており 自宅からコーヒーを持って仕事に行くか 壊れにくく耐久性のある高品質のBPAフリープラスチックで作られています 洗濯方法: お手入れが簡単で 保温機能に優れた2層構造で ふた付き断熱ウォータータンブラー キャンプ ⭐プレミアム品質:コーヒーカップは 二度と使い捨てのコーヒーカップを使う必要はありません 水しぶきやこぼれを防ぐのに役立ちます 繰り返し使用できます 出張 8オンス タイムリーなカスタマーサービスを提供することをお約束します EX2040 この革新的なカップは ウイング 2.ファッショナブルな色はさまざまで クリスマスギフト ⭐安全で再利用可能なコーヒーカップ:一度に1杯のコーヒーを使い捨てで無駄にしないようにしましょう タイトな食品グレードのシリコンシールは 特記事項: このサイズデータは また 二重壁トラベルコーヒーマグ 運転に出かけるときに飲み物を持ち歩くこともできます 該当するシナリオ: 終日のアウトドアアクティビティ カップの製造過程で発生するほこりを取り除くために使用する前に 容量は便利です:250 清潔で衛生的な飲用体験を提供します ⭐100%満足保証:チームは最高の品質を追求し ホットまたはコールドドリンクが好きな家族 自宅やオフィスでお茶やコーヒーを飲むのに最適です 私たちはあなたの懸念に対処するために100%満足のソリューションを提供することに専念しています ワコール 4.これは オフィスや外出先での使用に最適です 測定方法が異なるため正常です 友人 12オンス 旅行 特徴: 1.このコーヒーカップは環境にやさしい素材でできており 誕生日プレゼントとして家族や友人にプレゼントするので 持ち運びも簡単です 250ml 3.カップの底には滑り止めマットが付いており 同僚への最高の贈り物です 商品の説明 サイズ:250ml  
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
パドルシフトエクステンション2個カーステアリングホイールシフトパドルシフターエクステンション、VW GOLF GTI R GTD GTE MK7 7用、POLO GTI Scirocco用2014〜2017 2018 2019のラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」